RSI - ofwel Repetitive Strain Injury - duidt lichamelijke klachten aan die ontstaan door steeds dezelfde bewegingen uit te voeren. Daarbij gaat het vaak om schouder, arm, pols of hand (of een combinatie daarvan). Vooral beeldschermwerkers krijgen last van RSI, doordat ze uren achtereen hun muis of toetsenbord gebruiken. Of de modernere variant: de sms-duim voor sms-verslaafden. Met de volgende tips en oefeningen verkleint u uw kansen
Bron: MT